Thursday, February 12, 2015

Friday Feb 13, 2015


5 min EMOM: 6 Snatch Grip Deadlifts 85#

Wod - For time: 2,4,6,8,10 Rep rds of - Pullups
                                                                Power Cleans 75#
                                                                Box Step Ups 20" 33# Barbell on back

50 Situps
                          
                         
                         
                         
                           
                           
        

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